Nuestra vida transcurre al menos en dos dimensiones. En el mundo físico, material, exterior y en la dimensión interior, psicológica y espiritual de nuestro Ser No todas las personas tienen el mismo nivel de conciencia para identificar que vivimos por igual en ambas dimensiones. Cada quien, según su tipo de personalidad, su manera de ser y de ver la vida, podrá participar en mayor o menor medida en una u otra dimensión de la existencia. Según cada quien y cada cual, varía la proporción de tiempo y atención que dedicamos a vivir en una u otra dimensión.

Existen personas, en los cuales me incluyo, que intentamos encontrar el equilibro para vivir en ambas dimensiones de la manera más balanceada posible. Tengo la certeza que todo lo que está en equilibrio está bien.  Esta práctica resulta de gran utilidad como guía y orientación para nuestra vida. Podemos reconocer lo que está o no en equilibrio cuando escuchamos a nuestra voz interior, cuando sentimos los mensajes de nuestro cuerpo, allí se encuentran las señales y las respuestas. Confía en ti y lo sabrás.

Nuestro mundo interior y exterior están permanentemente interconectados y nuestra vida transcurre en la interrelación de ambas dimensiones. Lo que sucede en una afecta a la otra y viceversa.

El proceso de aprendizaje y crecimiento personal suceden en nuestro mundo interior. Exploramos, comprendemos, nos cuestionamos, reconocemos, aprendemos y crecemos adentro. En ocasiones hemos iniciado un proceso de crecimiento personal para superar situaciones emocionales difíciles y todo cuánto hemos vivido durante este proceso ha ocurrido sobre todo dentro de nosotros. Al vivir este proceso interior podría presentársenos la duda acerca de cuánto de lo que hemos avanzado y logrado resulta real.

En otras ocasiones, asumimos intenciones y propósitos en las acciones de los otros que abren margen a la posibilidad de que realicemos interpretaciones equivocadas.  Y a partir de ahí y como resultado de nuestras interpretaciones, nos hacemos muy mala vida. Muchas veces el sufrimiento, la frustración, el dolor y el enojo son el resultado de las interpretaciones que le damos a lo que ha ocurrido y no del hecho en sí.

Para salir de dudas sobre tus procesos, tus progresos y tus relaciones, lo más recomendable será hacer prueba de realidad. Se trata de validar en el mundo exterior la certeza de nuestra apreciación sobre el proceso que estamos viviendo, el otro o la relación.  Constatar nuestro crecimiento interior en el mundo exterior que habitamos, será siempre una manera muy recomendable para practicar el equilibrio de nuestra existencia en ambas dimensiones.

Si crees que has sanado y superado una relación del pasado que resultó muy dolorosa, es posible que por esos imponderables de la vida se presente la oportunidad de constatarlo. Haciendo prueba de realidad, sabrás qué tanto hay de cierto y de avance en tu proceso de dejar ir o cerrar ciclos.

La vida nos regala casi siempre las oportunidades para hacer prueba de realidad y validar nuestros procesos interiores. Muchas veces las ocasiones para hacer prueba de realidad aparecen sin buscarlas y la posibilidad para confirmarlo se nos ofrece sola.

Podrás saber cuánto has avanzado en tu proceso de aceptación de ti mismo, si cuando estás en un grupo realizas o no un esfuerzo por encajar y agradar, buscando la aceptación del grupo. Esta ocasión te permitirá hacer prueba de realidad para conocer cuánto has avanzado y cuánto falta aún por recorrer en este camino de aceptación y valoración de uno mismo.

La vida es un camino de aprendizaje continuo. Hay muchos aspectos de nuestro desarrollo y crecimiento personal como la aceptación, el perdón, la confianza en uno mismo, la gratitud, el desapego, la capacidad de adaptación, la paz interior, la felicidad, entre muchos otros que cada quien decidirá explorar, conocer, aprender y practicar según su experiencia de vida y sus necesidades interiores a satisfacer en cada etapa.

Cualquiera que sea tu proceso, el tema o los temas en tu vida sobre los cuales decidas aprender, crecer y practicar, una vez transcurrido un tiempo y sientas que has avanzado, que has experimentado logros personales importantes en esa dirección y ese camino; será muy recomendable hacer prueba de realidad para validar tu progreso y confirmar en el mundo exterior que tanto hay de cierto es ese avance y esos logros.  De este modo, podrás seguir avanzando para lograr aquello que deseas en tu proceso de crecimiento personal. Los procesos nos son lineales, cada quien los transita y experimenta a su manera y en sus tiempos. Cuando la vida nos regale la oportunidad de hacer prueba de realidad, aprovechemos la ocasión para reconocer nuestro progreso, retomar nuestro camino o reorientar la brújula, para acercarnos a nuestro destino deseado.